目の下のたるみ
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目の下のたるみの原因
目の下のたるみは、過剰脂肪が原因で皮膚が余り、目の下が腫れて見えるものです。年齢を重ねていくと目の周りの筋肉が衰え、また、肌の弾力が失われていきます。その結果、脂肪が押し出されてくるのです。
目の下の皮膚は薄いためにたるみも生じやすくなり、さらに影（クマ）ができることで顔全体が疲れ、老けた印象の表情になってしまいます。
下まぶたのたるみというのは20代の後半から見られるようになり、加齢とともにますます進行してしまいます。
目の下のたるみ対策
・マッサージ、パック
目の下のたるみはマッサージで解消するという方法があります。マッサージは代謝を高めてたるみを予防し、皮下脂肪をつきにくくしてくれます。目の下のたるみをマッサージする際は、目元専用のマッサージクリーム（アイクリーム）などをつけてマッサージするようにしましょう。そうすると、目の下のたるみ改善の効果は高くなります。
目の下の皮膚は薄くデリケートですので、マッサージは力を入れすぎないようにソフトに行ってください。
また、「目元が疲れているな」「目の下がたるんできたみたい」と感じたら、目の周りのパックもお勧めです。化粧水や美容液などをたっぷりコットンに浸してコットンパックをしたり、ヒアルロン酸などが配合された目元パックをするようにしましょう。
・紫外線 乾燥対策
肌の弾力成分であるコラーゲンが、年齢を重ねるにつれて老化し変質していくことで目の下のたるみができてしまいます。
特に、コラーゲンの変質については紫外線による影響が大きいので、紫外線対策は必須の対策になります。日差しが強い日に外出する際のメイクは、下地にUVカットのものを使用し、帽子を着用するなどしましょう。
また、肌が乾燥も目の下のたるみにつながります。保湿効果のあるスキンケア化粧品で、肌の乾燥を防ぎましょう。また、室内の湿度も加湿器などを利用してコントロールするように心がけてください。
・目の疲れ対策
目の疲れも目の下のたるみの原因になります。長時間のパソコン作業やテレビ、読書などは目を疲れさせてしまいます。目が疲れたと感じたら、目を休ませるようにしましょう。
目が疲れている時は、目の周りの血行が悪くなっています。そのような時は温めるのが効果的です。目を閉じて蒸しタオルをのせるたり、温感が持続する専用のアイピローを使うなどして目を休めてください。
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